Chakra's

Chakra 1: Stuit-, basis- of wortelchakra

Men noemt dit chakra ook wel overlevings-chakra, omdat dit chakra gericht is op overleving en bevrediging van alle basisbehoeften zoals eten, drinken en slapen. Het basis-chakra is een soort fundering waardoor de mens verbonden is met de energie van de aarde. Zoals de wortels van een boom, die zorgen dat je stevig met beide benen op de grond staat. Angst is een emotie die bij dit chakra hoort. Teveel aan angst levert een blokkade op.

Chakra 2: Sacraal-, of onderbuikchakra

Het sacraalchakra regelt onze emoties, begeerte, seksualiteit, bezorgdheid, creativiteit en alle onbewuste ritmische functies rondom dit chakra. Je ervaart vreugde als dit chakra open is. Shocks, akelige ervaringen of problemen kunnen dit chakra blokkeren.

Chakra 3: Zonnevlechtchakra

Het zonnevlechtchakra representeert ons handelen, onze kracht, wil en vitaliteit en de zonneschijn in het leven. Meditatie en beweging houden dit chakra open. Wie bang of nerveus is, voelt de maag vaak samentrekken; dit is spanning in het zonnevlechtchakra.

Chakra 4: Hartchakra

Het hartchakra is het centrum van liefde, verwantschap, meedogen, vrijheid en innerlijke ruimte. Liefde van het hart wordt gekenmerkt door vreugdevolle acceptatie van de eigen persoon en van het leven zoals het is. Gevoelloosheid en een muur om je heen geeft blokkade aan het hartchakra.

Chakra 5: Keelchakra

Het keelchakra representeert elke vorm van communicatie met de buitenwereld zoals praten en zingen. Maar vooral communicatie van binnen! Luisteren naar de signalen van je lichaam. Bij degenen die bijvoorbeeld moeilijk hun gevoelens kunnen of durven te uiten of bij wie zijn gedachten inslikt uit angst anderen te kwetsen, kan er een blokkade optreden in het keelchakra.

Chakra 6: Voorhoofd-, derde oogchakra

Het voorhoofdchakra wordt in verband gebracht met het derde oog. Waarneming, intuïtie, visualiseren en concentratie. Het voorhoofdchakra heeft ook te maken met het denken, met verstand en inzicht. Het werken met dit chakra zal vooral heilzaam zijn voor mensen met een warrige geest en voor degenen die grote verstandelijke inspanningen moeten leveren.

Chakra 7: Kruinchakra, het allerhoogste bewustzijn.

Het kruinchakra representeert onze bewuste en onbewuste gedachten en structuren, ons geloofssysteem en het kennen van de zuivere intuïtie. Inzicht, extase, eenheid en verlichting. Het kruinchakra staat in verbinding met de kosmische energie.

Chakra’s in handen en voeten zijn de laatste twee die zeker ook belangrijk zijn.

De voet chakra's bevinden zich midden onder de voet en hebben direct contact met moeder aarde.
De hand chakra's bevinden zich midden in de handpalm. Zij staan in direct contact met ons hart, maar ook met onze buitenwereld. De handen geven en ontvangen.